| Mental : | Escrime : |
| – Croire en toi, ne pas douter | – Presser avec la pointe, la pointe devant. |
| – Etre agressif | – Avoir des jambes |
| – Ne pas avoir peur. Oser | – Attentif à la pointe de l’adversaire, Concentré |
| – Ne jamais rien lâcher | – Vitesse de pointe |
| – Attention Body Language | – pas de pouette pouette |
| – Penser qu’à sa touche | – Penser la touche au pied |